Le Yoga de La Sauvagière

Vinyasa, Yin et Upavistha

Lot-et-Garonne

Nos cours

Cours collectifs

Cours de yoga vinyasa et yin proposés dans un cadre association, à Hautefage-la-Tour (47).

Cours individuels

Pour commencer en douceur le yoga ou pour progresser avec un accompagnement personnalisé, le yoga de La Sauvagière vient chez vous.

Cours en entreprise/collectivité

Cours de yoga assis (Upavistha Yoga) proposés en entreprise, dans les tiers-lieux et en maisons de retraite.

Ateliers trimestriels

Tous les 3 mois, le Yoga de La Sauvagière organise des pratiques plus longues (2h30) autour de thèmes spécifiques et ciblés.

Renseignements

Bouger, se concentrer, respirer et gagner en confiance

À propos

Porté par Claire Brachet, professeure certifiée, le Yoga de La Sauvagière vous propose différents cours et formes d’accompagnements.
Claire a rencontré le yoga il y a plus de 12 ans. Le vinyasa a tout de suite été une évidence car son mouvement et l’importance accordée au souffle ont fait écho à son expérience de danseuse classique.

Claire est également traiteuse spécialisée en cuisigne végétale avec La Sauvagière. Le yoga se rattachant complètement à cette approche de l’alimentation, du rapport aux autres vivants, il a semblé naturel de garder le même nom.